kore
Khoá học
Trung cấp·29 phút·6 bài học

Tim mạch khỏe mạnh: Phòng ngừa từ gốc

Hiểu cholesterol, xơ vữa động mạch, vai trò omega-3 và CoQ10, và lối sống bảo vệ tim mạch dài hạn.

Heart HealthOmega-3CoQ10
Phần 1

Cholesterol và xơ vữa

  1. 1.1Mỡ máu cao uống gì? Hiểu đúng về cholesterol
    5 phút
  2. 1.2Tim mạch yếu bổ sung gì? Xơ vữa động mạch và cách phòng ngừa
    5 phút
Phần 2

Omega-3 và tim mạch

  1. 2.1Omega 3 có làm giảm mỡ máu không? Omega-3 cho tim mạch
    5 phút
  2. 2.2Omega 3 EPA DHA hàm lượng cao: cách chọn dầu cá chất lượng
    5 phút
Phần 3

CoQ10 và lối sống

  1. 3.1Mệt mỏi kinh niên thiếu năng lượng uống gì? Vai trò CoQ10
    4 phút
  2. 3.2Tim đập nhanh hồi hộp thiếu gì? Lối sống bảo vệ tim mạch
    5 phút