kore Academy
Khoá học
Kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung và sức khoẻ.
Trung cấp·30 phút
Tối ưu giấc ngủ: Khoa học và giải pháp
Tìm hiểu khoa học giấc ngủ, vai trò của magie và melatonin, và xây dựng thói quen ngủ lành mạnh để cải thiện sức khỏe toàn diện.
SleepMelatoninMinerals
Cơ bản·28 phút
Sức khỏe đường ruột: Từ tiêu hóa đến miễn dịch
Khóa học giúp bạn hiểu hệ vi sinh đường ruột, cách chọn probiotic phù hợp, và mối liên hệ giữa đường ruột với miễn dịch và não bộ.
Gut HealthProbioticsImmunity
Cơ bản·29 phút
Bổ sung vi chất 101: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu
Khóa học cơ bản giúp bạn hiểu tại sao cần bổ sung vi chất, bộ ba thiết yếu (canxi, magie, vitamin D), và cách chọn sản phẩm chất lượng.
Getting StartedSupplementsEducation
Trung cấp·29 phút
Tim mạch khỏe mạnh: Phòng ngừa từ gốc
Hiểu cholesterol, xơ vữa động mạch, vai trò omega-3 và CoQ10, và lối sống bảo vệ tim mạch dài hạn.
Heart HealthOmega-3CoQ10
Cơ bản·30 phút
Xương khớp vững chắc qua mọi lứa tuổi
Hiểu cơ chế xương, vai trò canxi và D3K2, tác dụng collagen cho khớp và da, và cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả.
Bone HealthVitamin DCollagen